Książki Multimedia Astrum Media Astrum Poezja

SZUKAJ KSIĄŻKI
Wybierz metodę:

Wprowadz wyrażenie:

ZAPOWIEDZI

NOWOŚCI



Bajka o Panu Jerzym Fryzjerze, który strzygł pięknie dzieci i dorosłych. Książka edukacyjna z audiobookiem na płycie CD. Format A4, oprawa twarda
Lech Tkaczyk




Bajki o dobrym osiołku Kichocie i jego przyjaciołach. Bajki edukacyjne z morałem. Format A4, oprawa twarda
Lech Tkaczyk




Bajki o mądrych zwierzętach, które uczą i bawią. Bajki edukacyjne z morałem. Format A4, oprawa twarda
Lech Tkaczyk




Bracia. Lech i Jarosław Kaczyńscy. Powieść polityczna
Ludwika Preger




Chłopi. Format A4. Oprawa twarda
Władysław Stanisław Reymont




Czas uskrzydlony
Elżbieta Flis




Dlaczego warto dbać o zdrowie i nie przeziębiać się, mieć ładne ząbki oraz nie bać się szczepienia! Format A4, oprawa twarda.
Lech Tkaczyk




Dlaczego zając ma kusy ogon. Książka edukacyjna z audiobookiem na płycie CD. Format A4, oprawa twarda
Lech Tkaczyk




Donald tusk. Między obietnicami
Roland Yust




Jak dzieci o ząbki dbały i pięknie się uśmiechały. Format A4, oprawa twarda. Książka edukacyjna dla dzieci ze słuchowiskiem na płycie CD
Lech Tkaczyk




Jak FOKA zdrowo się odżywiała i o siebie dbała. Książka edukacyjna dla dzieci z audiobookiem na płycie CD
Lech Tkaczyk




Jak kaczka o czystość swoich dzieci dbała i często je kąpała oraz ich ubranka prała. Książka edukacyjna z audiobookiem na płycie CD. Format A4, oprawa miękka
Lech Tkaczyk




Jak lisica żurawia w gości zapraszała i źle się zachowywała. Format A4, oprawa twarda. Książka edukacyjna dla dzieci z audiobookiem na płycie CD
Lech Tkaczyk




Jak Profesor Bociek Klekot nauczał dzieci poznawania świata. Bajki edukacyjne z morałem
Lech Tkaczyk




Jak żuraw szukał żony i ciągle był niezadowolony plus audiobook na płycie CD. Format A4, oprawa twarda
Lech Tkaczyk




Jezus Chrystus na obrazach sławnych malarzy. Oprawa twarda
Concept albumu Lech Tkaczyk




Jutrzenka. Myśli o przesądach moralnych. Format A4, oprawa twarda
Friedrich Wilhelm Nietzsch




Kariera Nikodema Dyzmy. Format A4, oprawa twarda
Tadeusz Dołęga-Mostowicz




Konspekty zajęć dla przedszkoli i szkół. Część I. Format A4, oprawa twarda
Małgorzata Kapłon




Kot poeta. Wiersze dla dzieci
Ilona Chojnacka




Kucharka polska. Format A4, oprawa twarda
Reprint




Makarego 730 obiadów wielkich, średnich i małych, mięsnych i postnych oraz śniadań i wieczerzy. Format A4, oprawa twarda
Praca zbiorowa




Miłość do tworzenia
Irena Paśniewska




Modlitwy o wyproszenie łask za wstawiennictwem Jana Pawła II. Oprawa twarda. Format A4
Lech Tkaczyk




Modlitwy. Antologia poetów współczesnych. Edycja 10
Joanna Błońska, Anna Barbara Czuraj-Struzik, Mariusz Maciej Jackiewicz Borowczak, Katarzyna Ewa Krajewska, Lidia Izabela Lachowska, Krystyna Olchawa, Agnieszka Morańska Roeder, Krystyna Szwed, Tamara Mariola Tarasek, Izabela Wiktor-Panczew




Najświętsza Maryja Panna na obrazach sławnych malarzy. Format A4. Oprawa twarda
Concept albumu Lech Tkaczyk




Niezwykle ciekawe przygody leśnych zwierząt. Bajki edukacyjne z morałem
Lech Tkaczyk




O pracowitym osiołku i królu lwie. Format A4, oprawa twarda. Książka edukacyjna dla dzieci ze słuchowiskiem na płycie CD
Lech Tkaczyk




Pan Alfabet i zagadki o literkach. Format A4, oprawa miękka.
Lech Tkaczyk




Pani i Pan nauczyciel. Książka edukacyjna dla dzieci z audiobookiem. Format A4, oprawa twarda
Lech Tkaczyk




Pani pielęgniarka. Nie boję się szczepienia. Książka edukacyjna dla dzieci z audiobookiem. Format A4. Oprawa twarda.
Lech Tkaczyk




Profesor Wilczur. Format A4 z ilustracjami. Oprawa miękka
Tadeusz Dołęga-Mostowicz




Scenariusze do bajek dla przedszkoli i szkół. Część I. Wydanie III. Format A4, oprawa twarda
Lech Tkaczyk




Scenariusze do bajek dla przedszkoli i szkół. Część II. Wydanie III. Format A4, oprawa twarda
Lech Tkaczyk




Sentencje łacińskie. Wydanie II albumowe z ilustracjami. Format A4. Oprawa twarda.
Marek Dubiński




Skąd wziął się pluszowy miś
Ilona Tront




Święty różaniec z rozmyślaniami i modlitwami w obrazach. Oprawa twarda. Format A4
Praca zbiorowa




Sztuki teatralne. Scenariusze. Łatwe do odczytania
A. K. Sar




Tajemnice piramid. Wydanie albumowe. Format A4. Oprawa twarda
Teresa Stąpór




W kalejdoskopie słów
Anna Kleban




WARTO BYĆ PRZYJACIELEM I POMAGAĆ INNYM. Bajki edukacyjne z morałem. Format A4, oprawa twarda.
Lech Tkaczyk




Wiersze sercem pisane. Antologia poetów współczesnych. Edycja 22
Andrzej Bilecki, Katarzyna Czechowska, Anna Kleban, Stanisława Kalus, Barbara Kwiatanowska, Irena Paśniewska, Magdalena Wardawy Migacz, Tatiana Rubilova, Bernard Skała, Wiesława Szymańska




Wierszowe dywagacje z akompaniamentem
Henryk Piech




Wizyta Pana Doktora. Książka edukacyjna z audiobookiem na płycie CD. Oprawa twarda.
Lech Tkaczyk




Z premedytacją
Jolanta Gębka




Zmierzch bożyszcz. Oprawa Twarda. Format A4
Friedrich Wilhelm Nietzsche




Znachor. Format A4 z ilustracjami. Oprawa miękka
Tadeusz Dołęga-Mostowicz




Znachor. Profesor Wilczur. Dwie powieści razem. Format A4 z ilustracjami. Oprawa miękka
Tadeusz Dołęga-Mostowicz




Zrozum. Cz. II. Katarzyna
Marek Tabuła




Zrywam bzy ma święto mamy. Format A4, oprawa miękka
Lech Tkaczyk

R E K L A M A
Ilość produktów = 0
Widok koszyka na zakupy
Wartość = PLN 0.00


Książka Autoterapia+ Audiobook Autoterapia.Komplet


Seria: EZOTERYKA
Autor: Elżbieta Książek
ISBN: 9788372777201
Cena: 45.00
Rok wydania: 2014
Opis: Ile razy w ciągu zeszłego roku stałeś się „ofiarą” stresu? Ile książek na ten temat już przeczytałaś? Natłok informacji,wszechogarniający hałas, nieustające konflikty między ludźmi i całymi nacjami, bezrobocie, zanieczyszczenie środowiska, a przede wszystkim ogromny kryzys wartości, totalny brak autorytetów oraz wzorców do naśladowania – oto szara rzeczywistość,z którą dzień w dzień musisz się zmagać. Nie jest to proste, dlatego „dopada” Cię stres. Można jednak z tym walczyć! Przez całe stulecia ludzie wypracowywali metody umożliwiające łagodzenie niszczących skutków stresu. W niniejszej książce Elżbieta Książek zwięźle i nader przystępnie opisała najważniejsze i najbardziej skuteczne z nich – powszechnie znaną jogę, treningi relaksacyjne (autogenny, Jacobsona, Silvy) czy, stosunkowo niedawno odkrytą na nowo, tysiącletnią tradycję naturalnego uzdrawiania – Reiki. Przypomniała też o aromaterapii oraz korzystnym, odprężającym wpływie jonizujących powietrze lamp solnych itd. Zatem – zatrzymaj się, usiądź, niech otoczy Cię woń jakiegoś regenerującego umysł i siły fizyczne olejku, zapomnij o zgiełku za oknem i codziennych troskach! Poczuj moc prawdziwego relaksu!


objętość 142 stron;
oprawa broszurowa;
youtube

Opis audiobooka
Autorka zwięźle i nader przystępnie opisała najważniejsze i najbardziej skuteczne metody walki ze stresem, wśród nich – powszechnie znaną jogę, treningi relaksacyjne (autogenny, Jacobsona, Silvy) czy, stosunkowo niedawno odkrytą na nowo, tysiącletnią tradycję naturalnego uzdrawiania – Reiki. Przypomniała też o aromaterapii oraz korzystnym, odprężającym wpływie jonizujących powietrze lamp solnych itd. Zatem – zatrzymaj się, usiądź, niech otoczy Cię woń jakiegoś regenerującego umysł i siły fizyczne olejku, zapomnij o zgiełku za oknem i codziennych troskach! Poczuj moc prawdziwego relaksu!

00 Ostrzeżenie 0:19
01 Tytuł 0:25
02 Szlachetne zdrowie 2:07
03 Stres. Istota – przyczyny – skutki 13:41
04 Środowisko źródłem stresu 8:27
05 Ciało płaci za umysł – w obronie przed stresem 10:33
06 Czas relaksu 22:37
07 Od czasu do czasu... 1:23
08 Relaksacja według jogi 0:32
09 Jest związaniem się... 0:30
10 Relaksacja według jogi c.d. 1:48
11 Kiedy człowiek... 1:41
12 Relaksacja według jogi c.d. 0:09
13 Przywilejem twym... 0:41
14 Relaksacja według jogi c.d. 0:10
15 Joga jest nie dla tego... 0:35
16 Relaksacja według jogi c.d. 1:54
17 Guru... 0:57
18 Relaksacja według jogi c.d. 0:16
19 Miłość rodzi odwagę... 0:51
20 Relaksacja według jogi c.d. 6:12
21 Tym, którzy czczą mnie... 0:19
22 Relaksacja według jogi c.d. 1:47
23 Zadowolenie i spokój... 0:12
24 Relaksacja według jogi c.d. 1:03
25 Jak pszczoły... 0:20

czas trwania całości 5:19:51
płyta CD w opakowaniu DVD

Dodaj Książka Autoterapia+ Audiobook Autoterapia.Komplet do koszyka na zakupy
Kontynuacja zakupów