...Sztuczna Inteligencja AI dla początkujących. Przewodnik po nowoczesnych technologiach. Wyd. II
Mateusz Tkaczyk
..Jak tworzyć precyzyjne prompty w pracy ze sztuczną inteligencją (AI) krok po kroku
Mateusz Tkaczyk
..Motywacja z wykorzystaniem AI w biznesie, zarządzaniu i reklamie
Mateusz Tkaczyk
..OpenAI. Chat GPT. Sztuczna inteligencja w ataku
Mateusz Tkaczyk
..Papież Leon XIV. Nadzieja na nowe. Wyd.II. 2026, format A5, oprawa miękka
Lech Tkaczyk
..Reklama 5.0 i 6.0 wspomagana sztuczną inteligencją (AI)
Mateusz Tkaczyk
..Sztuczna inteligencja AI w reklamie. Nowe horyzonty
Mateusz Tkaczyk
.DeepSeek. Sztuczna Inteligencja, która zmienia świat
Mateusz Tkaczyk
.Emocje i sztuczna inteligencja AI. AI jako coach i prompty
Mateusz Tkaczyk
.Jak napisać dobry prompt. Skuteczna komunikacja w pracy z wykorzystaniem sztucznej inteligencji (AI)
Mateusz Tkaczyk
.Papież Franciszek. U schyłku dnia na ponury czas. Format A5, oprawa miękka
Lech Tkaczyk
.Papież Leon XIII. W obronie ludu
Lech Tkaczyk
Cudze okna. Miłość, strach i nowe życie (Maria)
Lech Tkaczyk
Czerwony Chevrolet. Opowieści z zaświatów
Marcin Bradke
Diabeł. Format A4, oprawa miękka
Józef Ignacy Kraszewski
Dieta regeneracyjna dla wątroby. Sposoby na spowolnienie starzenia się organizmu
Lech Tkaczyk
Don Kichot z La Manchy. Format A4, oprawa miękka
Miguel de Cervantes
Granica. Format A4. Oprawa miękka
Zofia Nałkowska
Grywalizacja i AI w marketingu. Jak inteligentne systemy AI w grach zwiększają lojalność klientów
Mateusz Tkaczyk
Hrabina Cosel. Format A4, oprawa miękka
Józef Ignacy Kraszewski
Imperium z lnu. Miasto, które rosło szybciej niż sumienia (Anna)
Lech Tkaczyk
Ja Chłop. Historie z życia naszych pradziadków,dziadków i ojców. Wyd. II
Anna Nowak
Ja Chłopka. Z pamiętnika wiejskiej kobiety. Chłop. Dzieci. Bieda. Wyd. II
Anna Nowak
Jak napisać dobry wiersz. Ćwiczenia językowe
Lech Tkaczyka
Jak Profesor Bociek Klekot nauczał dzieci poznawania świata. Bajki edukacyjne z morałem. Format A4, oprawa miękka
Lech Tkaczyk
Jak zostać poetą. Podręcznik dla początkujących. Praktyczne ćwiczenia
Lech Tkaczyk
Kaśka Kariatyda. Format A4. Oprawa miękka
Gabriela Zapolska
Krasnal Mądruś naucza dzieci cyferek i liczenia. Fortmat A4, oprawa miękka
Lech Tkaczyk
Krew na krosnach. Piekło w białym puchu (Zofia)
Lech Tkaczyk
Ludzie bezdomni. Format A4, oprawa miękka
Stefan Żeromski
MIESZANKI DLA ZDROWIA NA BAZIE ZIÓŁ MAGICZNYCH. Na różne organy i dolegliwości
Lech Tkaczyk
MÓZG I MGŁA. Jak obniżyć ryzyko demencji i zapobiec starzeniu się organizmu
Lech Tkaczyk
MÓZG MOŻNA WYĆWICZYĆ. Jak zahamować procesy starzenia się. Zawiera diety i jadłospisy
Lech Tkaczyk
MÓZG SENIORA. Jak być sprawnym intelektualnie. Zawiera diety i jadłospisy
Lech Tkaczyk
MY BABY ZE WSI. Życie intymne kobiet na polskiej wsi-tabu i rzeczywistość. Lata 1900-1945
Anna Nowak
Nad Niemnem. Format A4 z ilustracjami. Oprawa miękka
Eliza Orzeszkowa
NATURALNE METODY REGENERACJI ORGANIZMU. Zawiera diety i jadłospisy
Lech Tkaczyk
Opowieści o zwierzętach w domu i na łące z morałem które warto przeczytać. Format A4, oprawa miękka.
Lech Tkaczyk
Pan Alfabet i zagadki o literkach. Format A4, oprawa miękka.
Lech Tkaczyk
Placówka. Format A4, oprawa miękka
Bolesław Prus
Polowanie na morderców. Strażnicy obozowi na wolności (Helena)
Lech Tkaczyk
Prezydent Karol Nawrocki. Czas nadziei. Polska w drodze do przyszłości. Format A5, oprawa twarda
Lech Tkaczyk
Prezydent. Karol Nawrocki. Czas Nadziei. Wyd. II. Format A5, oprawa miękka
Lech Tkaczyk
Przedwiośnie. Format A4,oprawa miękka
Stefan Żeromski
Przygody dobrego wojaka Szwejka podczas wojny światowej. Format A4 z ilustracjami. Oprawa miękka
Jaroslav Hašek
Samoleczenie bursztynem
Teresa Stąpór
Scenariusze do bajek dla przedszkoli i szkół. Część I. Wydanie III. Format A4, oprawa twarda
Lech Tkaczyk
Scenariusze do bajek dla przedszkoli i szkół. Część II. Wydanie III. Format A4, oprawa twarda
Lech Tkaczyk
Sercem pisane
Małgorzata Pietrzak ( Cieśla)
Sprawa różdżki czarodziejskiej
Edmund Libański
Stara baśń. Format A4. Wydanie albumowe. Oprawa miękka
Józef Ignacy Kraszewski
Święty Papież Jan Paweł II. ZAMACH. Biografia niezwykła. Format A5, oprawa miękka
Lech Tkaczyk
Syzyfowe prace. Format A4, oprawa miękka
Stefan Żeromski
TO MY CHŁOPKI. Kochanki, żony, wdowy. Historie zapomniane
Anna Nowak
TRAKTAT O KSIĘCIU. Format A4, oprawa miękka
NICCOLO MACHIAVELLI
W powiewie przemijania
Iwona Zaborowska
W pustyni i w puszczy. Format A4 z ilustracjami. Oprawa miękka
Henryk Sienkiewicz
W zaułkach zagubionych myśli
Ilona Chojnacka
Wampiry w rodzinie, czyli toksyczni bliscy. Jak odciąć się od emocjonalnych wampirów i odzyskać energię życiową
Anna Nowak
WARTO BYĆ PRZYJACIELEM I POMAGAĆ INNYM. Bajki edukacyjne z morałem. Format A4, oprawa twarda.
Lech Tkaczyk
WIERSZE WAŻNE I NIEPOWAŻNE
Andrzej Kucharski
Wołyń. Adam. Seria: Saga rodzinna. Cz. 3. Format A5. Opr. miękka
Anna Nowak
ZIOŁA I MAGIA. Lecznicze i rytualne zastosowania roślin
Lech Tkaczyk
ZOSIA I TAJEMNICA LASU
Dominik Gawłowski
Żydówka z Rychbachu. Głód życia pod szubienicą (Estera)
Lech Tkaczyk
SZUKAJ KSIĄŻKI
ZAPOWIEDZI
NOWOŚCI
...Sztuczna Inteligencja AI dla początkujących. Przewodnik po nowoczesnych technologiach. Wyd. II
Mateusz Tkaczyk
..Jak tworzyć precyzyjne prompty w pracy ze sztuczną inteligencją (AI) krok po kroku
Mateusz Tkaczyk
..Motywacja z wykorzystaniem AI w biznesie, zarządzaniu i reklamie
Mateusz Tkaczyk
..OpenAI. Chat GPT. Sztuczna inteligencja w ataku
Mateusz Tkaczyk
..Papież Leon XIV. Nadzieja na nowe. Wyd.II. 2026, format A5, oprawa miękka
Lech Tkaczyk
..Reklama 5.0 i 6.0 wspomagana sztuczną inteligencją (AI)
Mateusz Tkaczyk
..Sztuczna inteligencja AI w reklamie. Nowe horyzonty
Mateusz Tkaczyk
.DeepSeek. Sztuczna Inteligencja, która zmienia świat
Mateusz Tkaczyk
.Emocje i sztuczna inteligencja AI. AI jako coach i prompty
Mateusz Tkaczyk
.Jak napisać dobry prompt. Skuteczna komunikacja w pracy z wykorzystaniem sztucznej inteligencji (AI)
Mateusz Tkaczyk
.Papież Franciszek. U schyłku dnia na ponury czas. Format A5, oprawa miękka
Lech Tkaczyk
.Papież Leon XIII. W obronie ludu
Lech Tkaczyk
Cudze okna. Miłość, strach i nowe życie (Maria)
Lech Tkaczyk
Czerwony Chevrolet. Opowieści z zaświatów
Marcin Bradke
Diabeł. Format A4, oprawa miękka
Józef Ignacy Kraszewski
Dieta regeneracyjna dla wątroby. Sposoby na spowolnienie starzenia się organizmu
Lech Tkaczyk
Don Kichot z La Manchy. Format A4, oprawa miękka
Miguel de Cervantes
Granica. Format A4. Oprawa miękka
Zofia Nałkowska
Grywalizacja i AI w marketingu. Jak inteligentne systemy AI w grach zwiększają lojalność klientów
Mateusz Tkaczyk
Hrabina Cosel. Format A4, oprawa miękka
Józef Ignacy Kraszewski
Imperium z lnu. Miasto, które rosło szybciej niż sumienia (Anna)
Lech Tkaczyk
Ja Chłop. Historie z życia naszych pradziadków,dziadków i ojców. Wyd. II
Anna Nowak
Ja Chłopka. Z pamiętnika wiejskiej kobiety. Chłop. Dzieci. Bieda. Wyd. II
Anna Nowak
Jak napisać dobry wiersz. Ćwiczenia językowe
Lech Tkaczyka
Jak Profesor Bociek Klekot nauczał dzieci poznawania świata. Bajki edukacyjne z morałem. Format A4, oprawa miękka
Lech Tkaczyk
Jak zostać poetą. Podręcznik dla początkujących. Praktyczne ćwiczenia
Lech Tkaczyk
Kaśka Kariatyda. Format A4. Oprawa miękka
Gabriela Zapolska
Krasnal Mądruś naucza dzieci cyferek i liczenia. Fortmat A4, oprawa miękka
Lech Tkaczyk
Krew na krosnach. Piekło w białym puchu (Zofia)
Lech Tkaczyk
Ludzie bezdomni. Format A4, oprawa miękka
Stefan Żeromski
MIESZANKI DLA ZDROWIA NA BAZIE ZIÓŁ MAGICZNYCH. Na różne organy i dolegliwości
Lech Tkaczyk
MÓZG I MGŁA. Jak obniżyć ryzyko demencji i zapobiec starzeniu się organizmu
Lech Tkaczyk
MÓZG MOŻNA WYĆWICZYĆ. Jak zahamować procesy starzenia się. Zawiera diety i jadłospisy
Lech Tkaczyk
MÓZG SENIORA. Jak być sprawnym intelektualnie. Zawiera diety i jadłospisy
Lech Tkaczyk
MY BABY ZE WSI. Życie intymne kobiet na polskiej wsi-tabu i rzeczywistość. Lata 1900-1945
Anna Nowak
Nad Niemnem. Format A4 z ilustracjami. Oprawa miękka
Eliza Orzeszkowa
NATURALNE METODY REGENERACJI ORGANIZMU. Zawiera diety i jadłospisy
Lech Tkaczyk
Opowieści o zwierzętach w domu i na łące z morałem które warto przeczytać. Format A4, oprawa miękka.
Lech Tkaczyk
Pan Alfabet i zagadki o literkach. Format A4, oprawa miękka.
Lech Tkaczyk
Placówka. Format A4, oprawa miękka
Bolesław Prus
Polowanie na morderców. Strażnicy obozowi na wolności (Helena)
Lech Tkaczyk
Prezydent Karol Nawrocki. Czas nadziei. Polska w drodze do przyszłości. Format A5, oprawa twarda
Lech Tkaczyk
Prezydent. Karol Nawrocki. Czas Nadziei. Wyd. II. Format A5, oprawa miękka
Lech Tkaczyk
Przedwiośnie. Format A4,oprawa miękka
Stefan Żeromski
Przygody dobrego wojaka Szwejka podczas wojny światowej. Format A4 z ilustracjami. Oprawa miękka
Jaroslav Hašek
Samoleczenie bursztynem
Teresa Stąpór
Scenariusze do bajek dla przedszkoli i szkół. Część I. Wydanie III. Format A4, oprawa twarda
Lech Tkaczyk
Scenariusze do bajek dla przedszkoli i szkół. Część II. Wydanie III. Format A4, oprawa twarda
Lech Tkaczyk
Sercem pisane
Małgorzata Pietrzak ( Cieśla)
Sprawa różdżki czarodziejskiej
Edmund Libański
Stara baśń. Format A4. Wydanie albumowe. Oprawa miękka
Józef Ignacy Kraszewski
Święty Papież Jan Paweł II. ZAMACH. Biografia niezwykła. Format A5, oprawa miękka
Lech Tkaczyk
Syzyfowe prace. Format A4, oprawa miękka
Stefan Żeromski
TO MY CHŁOPKI. Kochanki, żony, wdowy. Historie zapomniane
Anna Nowak
TRAKTAT O KSIĘCIU. Format A4, oprawa miękka
NICCOLO MACHIAVELLI
W powiewie przemijania
Iwona Zaborowska
W pustyni i w puszczy. Format A4 z ilustracjami. Oprawa miękka
Henryk Sienkiewicz
W zaułkach zagubionych myśli
Ilona Chojnacka
Wampiry w rodzinie, czyli toksyczni bliscy. Jak odciąć się od emocjonalnych wampirów i odzyskać energię życiową
Anna Nowak
WARTO BYĆ PRZYJACIELEM I POMAGAĆ INNYM. Bajki edukacyjne z morałem. Format A4, oprawa twarda.
Lech Tkaczyk
WIERSZE WAŻNE I NIEPOWAŻNE
Andrzej Kucharski
Wołyń. Adam. Seria: Saga rodzinna. Cz. 3. Format A5. Opr. miękka
Anna Nowak
ZIOŁA I MAGIA. Lecznicze i rytualne zastosowania roślin
Lech Tkaczyk
ZOSIA I TAJEMNICA LASU
Dominik Gawłowski
Żydówka z Rychbachu. Głód życia pod szubienicą (Estera)
Lech Tkaczyk
BESTSELLER
R E K L A M A
|
Ilość produktów = 1
|
 | |
|
Wartość = PLN 0.00
|
Zdrowe serce. 100 wskazówek na długie życie
 | Seria: ZDROWIE I URODA Autor: Helga Vollmer ISBN: 9788372777348 Cena: 29.00 Rok wydania: 2015 Opis: Wiele osób pyta siebie, bliskich, lekarzy: Jaki styl życia pomoże mi zadbać o zdrowie serca każdego dnia? Jak uchronić się przed miażdżycą? Helga Vollmer - autorka książki „Zdrowe serce. 100 wskazówek na długie życie” mówi, że jeśli masz problem z cholesterolem, nadciśnieniem, miażdżycą, chorobą wieńcową, sercem, a chcesz się wyleczyć i długo żyć, spróbuj na początek zmienić swoje nawyki żywieniowe. Nie oznacza to, byś Czytelniku przestał jeść to, co lubisz. Autorka radzi: zmniejsz dawki żywieniowe, a przy okazji więcej się ruszaj. Jeśli palisz - rzuć palenie. Jeśli masz trudną pracę, żyjesz w ciągłym stresie - musisz nauczyć się z nim walczyć i panować nad nim. Czy to łatwe? Nie. Ale innej drogi nie ma, bo zdrowie jest w nas, w naszym umyśle. Nie bój się niczego. Choroby serca i układu krążenia dotyczą nie tylko mężczyzn, jak się dotychczas sądziło, lecz także kobiet. Występujące u nich następstwa miażdżycy są o wiele groźniejsze niż u mężczyzn, dlatego z myślą o kobietach, zwłaszcza tych w średnim wieku, powstał niniejszy poradnik. Podstawowym celem tej książki jest wskazanie zagrożeń oraz znalezienie skutecznych sposobów na ochronę naszego serca. Autorka analizuje przyczyny chorób układu krążenia - predyspozycje genetyczne, wiek, tryb życia, sposób odżywiania się, a także wyróżnia zagrożenia typowe dla kobiet - związane z menopauzą, terapią hormonalną czy zażywaniem niektórych leków. Im wcześniej zacznie się zapobiegać chorobom układu krążenia, tym lepiej. Aby jednak zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia zawału serca czy udaru mózgu, trzeba poznać wszystkie czynniki ryzyka. Dopiero uwzględniając je, można opracować sposób na zachowanie dobrego stanu zdrowia. Receptę na zdrowe i długie życie pomoże znależć właśnie ta książka. Zapraszam do lektury. EAN 9788372777348 Stron 200 |
